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Vitamina E
Também chamada de tocoferol, a vitamina E é um nutriente lipossolúvel que tem como principal função a ação antioxidante. O corpo humano não sintetiza a vitamina E, então é necessário que sua ingestão seja por meio da alimentação ou de suplementação.
A Vitamina E auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. Age como cofator em reações enzimáticas e previne a oxidação das vitaminas A e C.
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