Olá,

Nossa avaliação nutricional de 3 minutos foi montada por um time multidisciplinar de médicos, nutricionistas e farmacêuticos. Ela foi feita a partir da análise de milhares de estudos e publicações para criar um plano de suplementação que seja coerente contigo e com seus objetivos.



Muito prazer, !
Qual seu sexo no nascimento? Para garantirmos a segurança de sua recomendação personalizada para suplementação nos baseamos em seu sexo no momento do seu nascimento.
Qual sua data de nascimento?
Selecione o seu peso e sua altura atuais!
Peso
0kg 200kg
Altura
100cm 220cm
Qual é o seu tipo sanguineo?
Muito prazer, ! Agora vamos preencher seus dados pessoais e médicos.
Qual o tipo corporal abaixo mais se assemelha ao seu?
Por que você gostaria de começar a tomar suplementos diários?
Muito obrigado, !
Agora precisamos saber sobre sua saúde e alimentação. Vamos lá?
Você já foi diagnosticado com doença de fígado ou rim?
Você está em tratamento de câncer ou teve recentemente?
Você está grávida ou pretende engravidar nos próximos meses?
O algoritmo da Polaris ainda não foi otimizado para suplementar mulheres grávidas.
Estamos trabalhando para criar uma solução para o que cada mamãe e bebê precisam.
Volte em breve que teremos esse produto especialmente projetado para tornar esses meses tão especiais quanto devem ser!
Muito obrigado(a), ! Agora vamos para as perguntas específicas
Como você considera sua dieta?
Me conte mais sobre a sua alimentação.
Você tem alguma intolerância/alergia ou tenta evitar
algum dos alimentos seguintes?
Se você tem uma intolerancia não listada, entre em contato com nossos nutricionistas.
Em média, quantas porções de frutas e vegetais frescos
você come em um dia?
Considere uma porção de frutas ou legumes do tamanho do seu punho.
Quantas porções de alimentos ricos em cálcio
você normalmente come em um dia?
(Laticínios, feijão, vegetais verdes, brócolis, amêndoas…)
Quantas porções de peixe você come em uma semana? (Salmão, sardinha, atum…)
Você fica pouco tempo no sol? Consideramos pouco como ficar menos de 20 minutos ao dia exposto a luz solar ou ar livre.
Quais são suas maiores preocupações referentes a sua saúde? Escolha até três opções.
Muito obrigado(a), ! Estamos quase terminando. Só as últimas perguntas sobre sua saúde.
Em média, quão bem você dorme?
Você está interessado em apoiar seu sistema imunológico?
Você tem infecções com frequência? (respiratória, urinária, fungos na unha)
Vamos perguntar agora de condição relacionada
com seu estômago e saúde digestiva
Você tem refluxo ácido ou azia?
Você sofre com indigestão?
Você tem gastrite ou dor abdominal?
Você sofre com gases ou flatulência?
Com qual frequência você vai ao banheiro evacuar?
Quando vai ao banheiro qual a aparência de suas fezes?
Cabelo, pele e unhas andam juntos, você tem alguma queixa sobre algum desses itens?
Como está seu humor e níveis de estresse?
Como está a qualidade do seu sono?
Em média, como estão seus níveis de energia?
Você tem alguma das seguintes condições relacionadas à sua saúde cardiovascular?
Gostaríamos de saber um pouco mais sobre sua
tensão pré menstrual e esse período
Você sente compulsão alimentar? Muita vontade de comer doce ou algum outro item?
Sente suas pernas inchadas?
Sente dor nas mamas?
Tem muita cólica?
Fica sentimental (chorosa/triste) sem motivo aparente?
Fica deprimida?
Fica agressiva/impaciente?
Sofre com enxaqueca? Ou sente aumentar nesse período?
Gostaríamos de saber suas principais queixas
de sua menopausa
Você tem momentos em que sente muito calor (ondas de calor)?
Acorda a noite transpirada?
Sua memória está falhando?
Tem infecções urinárias constantes?
Gostaríamos de entender um pouco mais
sobre o que sente nas articulações
Sente dor nas articulações?
As juntas estão inchadas?
O frio piora?
Estamos quase terminando. Só as últimas perguntas sobre sua saúde.
Você possui pressão arterial elevada?
Já realizou alguma cirurgia bariátrica?
Você toma algum remédio?
carregando
Carregando nossa recomendação para sua vida melhor!
cuidado
Para segurança de sua saúde recomendamos discutir sua rotina de suplementação com seu médico.
Em caso de dúvida, entre em contato com nosso nutricionista.